tcvip11的部落格

男女壽命大不同，一般來說，女性比男性較長壽，有人認為這與男性身為一家之主過度勞動、沒有時間進行健康管理，比較缺乏健康意識等因素有關，不同年齡層的男性所面對的疾病風險也不同，所以男性需要的營養食物，跟女性比較也有差異。男性享受健康「不斷電」，就從以下5種黃金食物開始！

澳洲新南威爾斯大學經過30年的研究，研發出新的治療癌症藥物，主要用來破壞癌細胞的內部結構，使癌細胞自我毀滅，此新藥物預計5年內可取得使用。

地球暖化問題愈來愈嚴重，全台氣溫屢屢破35度，讓人大呼吃不消，只好開冷氣降溫消暑，偏偏夏季電費平均漲幅18%，日前行政院長江宜樺接受電子媒體專訪時表示，十月電價即將再漲。電價調漲將造成物價波動，聽到此消息，民眾紛紛感歎日子難過，只能努力當「省」長。　　

現代人注重養生，會依據不同時節採行適當的食療補身法，但女性們可知道，主要作用在於調經、補血的四物湯，烹煮和服用時也要隨著四季做不同變化，才能有效調理卵巢功能，減少婦女病的產生。

炎炎夏日氣溫升高，近幾日更屢屢飆破38度，大白天走在毫無遮蔽的街道上，彷彿身處三溫暖烤箱，這時來盤冰涼涼的挫冰頓消暑氣，但中醫師提醒，雖然解了一時的熱，常吃卻容易造成身體的負擔，尤其是女性吃冰更可能對子宮、卵巢帶來損傷，假如抵擋不了誘惑，吃完可靠3個小方法緩解症狀。

俗諺「響屁不臭、臭屁不響」，是真的嗎？中醫師表示，無論是輕聲「撇風」或是震天價響的「響屁」，每人每天會放5至10次屁，適度排氣代表腸胃蠕動好，但若排出的氣體有濃烈辣臭味、腐敗味，則要小心可能有其他生理疾病。

說到木瓜，一定不得不提它驚人的美容與豐胸效果，連美國飲食學會期刊（Journal of The American Dietetic Association）公布的水果營養密度排行榜上，木瓜都只僅次於奇異果，成為營養密度第二高的水果；更曾被選為「健康食品」中水果類的第1名。

大陸水汙染嚴重，不少民眾寧願花錢買瓶裝水喝，但業內專家披露，大陸瓶裝水市場問題重重，一些企業負責人根本不喝自家生產的水，且包括天然礦泉水在內的所有瓶裝水，均潛在致癌物溴酸鹽超標風險，讓消費者越喝越傷身。

問題澱粉事件隨著天氣逐漸加溫，民眾食不安心，食品藥物管理局建議大家可多喝水促進新陳代謝，專家則認為，除了注意吃的東西，在炎炎酷夏中，要幫助體內排毒，更要強化免疫力，可以準備冬瓜、金銀花、黃耆、枸杞等材料，自己煮一鍋冬瓜涼茶，清涼又退火。

美白要注重內在保養！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙，及失去彈性。醫師表示，美白除了防曬工作不能少外，也不能忽略從「內在食物」加強防曬，建議平日應多充分攝取抗自由基食物，以升高抗曬戰力，遠離「黑」的誘惑。

佳里奇美醫院胃腸肝膽科主治醫師高旭儒表示，隨著高齡化與生活型態改變等因素，大腸癌已成為國人發生人數最多的癌症。101年有103萬人接受糞便潛血檢查，有2萬多人呈現陽性反應，須經進一步詳細檢查。

「五成女性患者、七成男性患者，感染陰道滴蟲沒有明顯症狀。」姜秉均表示，女性可透過陰道分泌物，較易檢驗出感染，但男性不易透過尿道檢驗。女性感染陰道滴蟲後，可能引發骨盆腔發炎、慢性陰道發炎。

根據衛生署統計，台灣25到65歲男性有15.7%患有雄性禿，以往多為40-60歲中老年男性患有，但近年來因為飲食西化、生活壓力大及加班熬夜等外在因素影響，導致許多30-40歲男性已開始有嚴重的禿髮現象。

「美國心臟學會」（American Heart Association）出版的「動脈硬化、血栓形成及血管生物學」醫學期刊（Arteriosclerosis, Thrombosis, and VascularBiology），4日刊登最新醫學研究指出，對於降低高血壓、高膽固醇與糖尿病等風險，快走與跑步所得到的效果是相同的。

時序步入百花盛開的春天，氣溫逐漸轉熱，前些時間又正逢歲末和春節的聚餐旺季，許多民眾的皮膚出油情況明顯，尤其是脂漏性皮膚炎患者因飲食不潔、生活作息不正常，臉上T字部位和頭皮發生出油、紅疹、搔癢和脫屑的情況格外顯著。中醫師表示，脂漏性皮膚炎多因免疫力失調所引起，春天可加強「養肝」，透過體質調理降低復發機率。

通常需要大量體力等勞動者，若每日攝取200毫克的維他命C，的確能有效降低罹患感冒的機率，但對一般人而言，其實無任何效果；聶榮祖醫師表示，其實要治療感冒，多喝水就可減少病毒附著在體內的黏膜，並幫助氣管內的痰咳出。

我詳細研讀《康健》「牙醫沒說的植牙三大陷阱」之後，同意這篇文章大致所言真實，很少有刊物談論如此詳盡。但還有其他陷阱需要補充，畢竟許多人對於該不該做植牙或假牙仍霧煞煞，且對這部份的醫療品質存著許多迷思，決定寫下多年來的臨床心得，跟大家分享。