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台中第二市場充斥各種美食,人氣最熱門的一家日本料理店,老闆娘每天嚴選現撈海鮮,做成生魚片、握壽司等高檔料理,過去只開放預約立食,客人花800元,得站著吃,預約總是要等4個月以上。


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氣候連日濕冷,燒酒雞、薑母鴨各式食補餐廳擠滿想吃暖補身的民眾。不過醫師警告,罹患酒精性肝炎、慢性胰臟炎等患者,千萬別貪圖口腹之慾,即使料理中酒精成分低,也可能引發急性胰臟炎。

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寒冷的冬天喝上一碗熱熱的雞湯,不但有飽足感,同時還可以加強血液循環、使身體變得更暖和。很多媽媽在孩子或家人感冒的時候,都會熬一鍋熱騰騰的雞湯,雞湯暖胃祛寒,常常在喝下去之後,感冒不適感就好多了。現在美國研究也證實,雞湯中的化合物質,真的可以對抗感冒,讓上呼吸道的感冒症狀和緩許多。

  位於美國奧馬哈市(Omaha)內布拉斯加大學醫學中心(University of Nebraska Medical Center)的博士Stephen Rennard表示,他的研究動機是想找出為什麼妻子的雞湯食譜可以代代相傳。他從研究參與者的血液樣本中發現,雞湯中的某一些成分,可以抑制血液中中性白血球的活動,進而幫助身體免疫系統對發炎產生的反應;另外,溫熱的湯飲可以把蓄存在鼻子裡的黏液稀釋,讓鼻涕比較容易被擤出來,減少病毒累積在鼻腔當中。

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由於現代飲食西化與精緻化,再加上很多小孩都有偏食的不良習慣,喜愛吃蛋糕、糖果等高熱量食物,而不吃吃蔬菜、水果,以至於小胖子越來越多。根據國外研究顯示,把起士和蔬菜拿來當零嘴吃,可以幫助體重過重的兒童成功甩肉。

  這份研究刊登在美國《小兒科期刊》(Pediatrics),研究對象是200位小學三年級或是六年級的學童。研究過程中讓參與研究的孩童一邊吃洋芋片、起士、蔬菜,或是蔬菜加起士的組合餐,並一邊隨心所欲的看45分鐘的電視。

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根據統計,學童罹患氣喘比率,以國小學童9.3%最高,國中及高中青少年也有7.3%、6.9%。學童氣喘必須依賴藥物來控制病情,不過,國內一項最新研究發現,氣喘兒可藉由蔬果、魚油、優格等三種膳食組合,改善病情。研究結果發現,能顯著減少氣喘藥物的使用頻率達11%,改善肺功能的吐氣量超過2倍,可望幫助更多氣喘兒提高生活品質。

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枋山芒果產季已經結束,農民將賣相稍微不佳的芒果不加調味烘烤,天然果香氣味誘人,成為產季後最受歡迎的產品,農民們不需要廣告就被搶購一空。

微微黏牙的口感加上芒果香氣,不同於一般入口滿是糖粉的芒果乾,枋山農民的芒果乾原本只是為了把外觀欠佳的芒果加工,作為餽贈親友或街坊的伴手禮,沒想到大受歡迎,意外成為爭相訂購的私房美食。

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天氣熱,很多人沒胃口,吃不下飯,台北有越南餐廳,用越式法國麵包,包入火腿、肉凍,和特殊的肝醬,口感比傳統法國麵包脆,還有乾河粉、生春捲,十分清爽。


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由中興大學管理學院「前瞻無所不在商務實驗室」開發的「賀呷嗎APP」(HoJava APP),彙集了30多間媒體報導過的全臺美食,共計15萬筆店家資訊,堪稱是全臺美食資料數最多的APP。興大22日公布這項資訊,希望創造更多產學合作的機會。

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台灣蜜棗又甜又好吃,向來很受民眾喜愛。農委會「高雄農改場」最近研發出一種新品種蜜棗,叫做「櫻桃蜜棗」,新品種果實小、外皮顏色比一般的棗子淡,乍看之下還以為是次級品,其實甜度超高且果肉極為細緻,好吃到連研究人員也都欲罷不能。看好市場潛力,農改場今年將推廣給農民,或許明後年民眾就能吃到新品種蜜棗。  (張佳琪報導)

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「晚餐吃什麼好呢?」如此平常、簡單的問題。但當你推著推車,走在超級市場的走道間,突然猶豫了:有機蔬菜還是一般蔬菜?如果選擇有機的,是要本地產的,還是進口的?來到肉品區,又開始想,是要在這裡買已經分切好的雞胸肉,還是到傳統市場請小販幫我現宰一隻雞?我到底該吃葷的,還是素的?


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邊賞月邊吃全新口味的月亮蝦餅,讓今年的中秋別有一番滋味。

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